Recueil de jeux axés sur le développement des aptitudes physiques des jeunes de 7 à 14 ans, plus particulièrement la vitesse, l'endurance, la résistance, la force musculaire, l'adresse, l'agilité et la vitesse de réaction. Mais ils ont aussi pour but de développer l'esprit d'éuqipe, le fair-play, le sens de l'équité...Pour chaque jeu, le nom, le groupe d'âge, l'aire de jeu, les règles.